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2020
12-04

值得推荐的时尚营养早餐搭配 时尚早餐食谱营养又美味,唤醒你一整天的活力

复合的浆果果昔复合的浆果果昔
  Jacquelyn Jablonski有早上锻炼的习惯,她非常喜欢这种复合的浆果果昔,让她早上更舒服。

简易早餐简易早餐
  Chrissy Teigen说这是她“最爱的简易早餐”。她的方法是,一个煎蛋、一个西红柿切片,搭配上火腿、牛油果泥以及红辣椒片,用全麦面包夹住。非常美味。

希腊酸奶拌蜂蜜和浆果希腊酸奶拌蜂蜜和浆果
  维多利亚秘密的天使Lindsey Ellingson的早餐是典型的模特早餐。有机而且简单,她喝各种排毒茶饮,然后是一碗希腊酸奶拌蜂蜜和浆果。蛋白质和抗氧化剂缺一不可。

Bruna Lírio的早餐Bruna Lírio的早餐
  巴西模特Bruna Lírio的早餐,是炒蛋、一碗水果和坚果,以及一碗抹茶。

Constance Jablonski的早餐Constance Jablonski的早餐
  法国模特Constance Jablonski的早餐,她只爱水果、燕麦、牛油果以及蔬菜果汁的搭配。

健康的早餐饼干健康的早餐饼干
  不是所有人早上都有时间慢慢做一顿早餐,看看Larisa Fraser的早餐,她喜欢前一天就准备出健康的早餐饼干。用燕麦和蜂蜜做出的饼干富含蛋白质、纤维以及健康的脂肪,还有缓慢燃烧的碳水化合物让早餐能够维持更长时间。

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